KOMU JE URČEN?
Osobní trénink je ideální volbou pro každého, kdo se necítí spokojený se svým zdravím, silou a pohyblivostí, a je připraven investovat sám do sebe, aby dosáhl efektivním způsobem rychlejších výsledků.
CO JE SOUČÁSTÍ?
-
Tvůj transformační plán – kde ty a já budeme společně pracovat na rozdělení tvých dlouhodobých cílů, které bod po bodu rozebereme, takže bude jasná vize a cesta, díky které jich postupně dosáhneš.
-
Individuální tréninkový program, který je sestaven na základě tvých pohybových schopností a tvého transformačního plánu. Vše je navrženo s ohledem na tvůj výchozí tělesný stav a životní styl.
-
Osobní trénink v mém vlastním breakovém studiu, kde tvůj růst je mou prioritou číslo jedna.
-
Online lekce – tvoje online platforma, která ti poskytuje všechny další nástroje, které potřebuješ ke splnění svých cílů – od afirmací a vizualizací až po rozebírání samotných klipů s taneční a jinou pohybovou tématikou.
VÝSLEDKY, KTERÉ MŮŽEŠ OČEKÁVAT
Můj osobní trénink ti umožní nejen dosáhnout tvých krátkodobých i dlouhodobých cílů (ať už je to pocit jistoty na pódiu, učení se novým pohybům nebo cokoli mezi tím), ale budeš mít také nástroje k zajištění změn, které se mnou provedeš. Můžeš si je udržovat a stavět na nich po celý život.
TVOJE INVESTICE
Osobní trénink je zpočátku sestaven na dobu 4 týdnů s možností prodloužení podle tvých časových možností. Naše spolupráce tak není podmíněna žádným dlouhodobým závazkem a její trvání určuješ výhradně ty.